Aandacht, find your focus

Je leert welke aandachtsrichting voor jou het beste werkt. Uitvoering: zoek een plek op de driving range en verzamel 20 ballen. Voor het slaan van de eerste 5 ballen neem je een intern-smal aandachtspunt. Het liefst een lichaamsdeel dat een rol speelt bij de meest recente technische aanwijzing van je pro. Bijvoorbeeld je linkerarm gestrekt houden. Wat merk je op? Bij de volgende 5 ballen neem je een intern-breed aandachtspunt dat past bij je meest recente technische instructie, bijvoorbeeld goed draaien. Werkt dat beter of minder goed voor jou? 

Daarna bepaal je een lekker brede fairway en sla je 5 ballen, waarbij je je aandacht richt op de gehele breedte van die fairway. De laatste 5 ballen sla je met juist een extern-smal aandachtspunt, een klein strookje fairway of een punt in de verte zoals een paal of een boom. Welke stijl werkt voor jou het beste tijdens de swing? 

Helaas zijn er geen garanties dat dezelfde focus altijd werkt. Het gaat erom dat jij jouw patronen ontdekt en steeds beter weet wat op welke moment voor jou het beste resultaat geeft.