Leer van de swing van Kouwenaar

Twee jaar geleden maakte topamateur Koen Kouwenaar de overstap naar de professionals. Zijn eerste jaar als broodgolfer verliep anders dan gehoopt. Het annuleren van de Qualifying School vanwege Covid-19 en dus de kans speelrecht te veroveren op de European Tour of de Challenge Tour in 2021 was een flinke domper. Veel vervelender nog was de operatie aan zijn pols die hij onderging. Kouwenaar moest maanden revalideren.

2022 was een beduidend beter jaar. Kouwenaar won het Molinetto Alps Open, eindigde vijf keer in de top-10 en maakte op de Challenge Tour indruk met een derde plaats in het Dormy Open. Kouwenaar is overtuigd van zijn mogelijkheden. “Ik leef voor mijn sport en heb een heel goed team om mij heen. Ik werk keihard, als je iedere dag ietsje beter wordt, ga je vanzelf een hoop andere spelers voorbij.”

Als je iedere dag ietsje beter wordt, ga je vanzelf een hoop andere spelers voorbij

De swing van Koen

“Paul Looymans die lesgeeft op Best Golf is al jaren mijn coach, hij kent mijn swing heel goed. Paul werkt volgens de filosofie van Mike Bender, een bekende swingcoach in Florida. Paul gaat al een jaar of twintig regelmatig naar Mike, ik heb afgelopen de winter ook weer een paar dagen in Florida met hem gewerkt. Mike en Paul maken samen het technisch plaatje.”

Looymans waardeert dat Mike werkt met wetmatigheden uit de biomechanica, zijn aanpak is gebaseerd op wetenschappelijke feiten. "Het doel is het aanleren van een swing waarbij de speler tijdens de beweging zo min mogelijk hoeft te compenseren, een swing die makkelijk herhaalbaar is en ook onder druk standhoudt. Om dat te bereiken moet je net als Koen duizenden ballen slaan, maar voor iedere golfer die echt bereid is aan zijn of haar swing te werken, is het echt top!"

1. Set-up

- Voeten stand parallel
- Twee arme en twee knieën zichtbaar

2. Take-away

- Clubhoofd mooi buiten de handen
- Geen ruimte zichtbaar tussen handen en linkerbovenbeen

3. Backswing

- Handen in één lijn met de rechter spierbal
- Shaft wijst richting doellijn

4. Volledige schouderdraai

- Volle draai maar compact in de top
- Ruimten zichtbaar tussen de twee knieën
- Linkerarm parallel met de schouders (90 graden t.o.v. borstbeen)

5. Start downswing

- Shaft loopt door de onderarm (90 graden op de ruggenwervel)
- Handen onder de heupen
- Twee knieën zichtbaar

6. Klaar voor impact

- Shaft parallel aan de doellijn
- Schouders gaan richting parallel aan de doellijn
- Heupen draaien open

7. Doorzwaai

- Clubhoofd buiten de handen (zoals in positie 2)
- Clubblad in zelfde lijn als ruggenwervel (clubface-controle)
- Uiteinde club wijst naar de navel

8. Follow through

- Shaft komt door de linkerschouder
- Binnenkant clubblad zichtbaar
- Rechtervoet op de teen, niet voorbij 12 uur