NGF Stappenplan
Train moeilijk
Train altijd moeilijker dan je in de baan tegen kan komen. Zo blijf je rustiger tijdens het putten in de baan. Rob legt je uit hoe je dit kan trainen.
Doel
Je leert moeilijker te trainen, zodat je je standaard-putts in de wedstrijd als makkelijk(er) ervaart. Een gevolg is dat je meer ontspannen putt, omdat je het niveau van trainen kunt vertalen naar de wedstrijd.
Uitvoering
Neem 4 ballen en een tee. De tee dient als doel. Leg de 4 ballen op 4 voet rond de tee. Neem je stand in en probeer de tee te raken. Je ervaart dat je veel scherper bent in de oplijning en in de uitvoering. Lukt het je om foutloos vier keer een 3-voet-putt te maken? Leg dan je 4 ballen neer op 10 meter afstand van de tee en herhaal de oefening. Kun je de tee binnen 2 putts maken? Je target is moeilijker en dus moet je focus scherper worden.
Variatie
Moeite met lange putts? Probeer van 25 meter een 2-putt te maken. Moeite met breaks? Maak de slope extremer dan wat je normaal tegenkomt. Insteek: train iets wat moeilijk haalbaar is, dan wordt het standaard plaatje makkelijker
Gerelateerd
Net binnen
-
12:00Anna Nordqvist aan het roer tijdens Solheim Cup 2026 in Nederland: 'Met haar als captain sta je al vijf slagen voor'
-
11:30'Bounce of a career' maakt het verschil tussen winst en verlies op PGA Tour: 'Twee jaar geleden was ik bijna gestopt met golfen'
-
23 febRomy Meekers is op stoom en houdt Nederlandse eer hoog in Zuid-Afrika; Daan Huizing tankt vertrouwen in Kenia
-
23 febKun je niet op Augusta National terecht? Beproef dan je geluk op deze gedetailleerde kopie in Bangkok, inclusief Amen Corner
-
22 febHole-in-one en albatros in één ronde, Wesley (40) flikt het 'onmogelijke' in Den Haag: 'Ik werd langzaam gek'
-
22 febNa weer een mislukte slag van Frederique, trekt Derk zijn mond open: 'Visualiseer die putt!'
Meest gelezen
-
'Onbeperkt speelrecht is niet houdbaar': HGE hervormt de Nederlandse golfmarkt, en bezit nu al 14 banen -
'Mag je een bal die vlak achter de hole ligt naar jezelf toespelen om uit te holen?' -
Wie speelt waar? Week 8 - Darius van Driel terug in Kenia, met nog drie landgenoten: komt er een nieuw succesverhaal? -
Hole-in-one en albatros in één ronde, Wesley (40) flikt het 'onmogelijke' in Den Haag: 'Ik werd langzaam gek' -
Tiger Woods vergist zich volledig in de afstand, teamgenoten komen niet meer bij: 'Een van de gênantste momenten uit mijn golfcarrière' -
Sla de bal dichter bij de vlag: zo zet tourpro Wil Besseling zijn wedges op scherp -
Oefen de golfregels en het regelexamen -
Wie speelt waar? Week 7 - Anne van Dam trapt af in de 'zandbak' en wereldtop op Torrey Pines
