Beter golfen

Betere drives slaan? Dat begint bij de voorbereiding: deze 3 aandachtspunten zijn nuttig voor iedere golfer

Hoe bereid jij je voor op een slag? Playing professional Wouter de Vries vertelt wat zijn drie aandachtspunten zijn voordat hij een bal gaat slaan. Het heeft te maken met focus en ademhaling, iets waar bijna iedere golfer baat bij heeft.

Op de 18de hole van Golfclub De Dommel vertelt de professional op de Challenge Tour en Pro Golf Tour wat zijn plan is. De hole is een dogleg van links naar rechts en de wind komt van links. "Ik pak een punt, op ooghoogte, waar ik naartoe wil. In dat geval is dat een bepaalde boom."

Ademhalen vanuit mijn buik

Vervolgens let De Vries op zijn ademhaling. "Ik wil vanuit mijn buik ademhalen om mijn armen te ontspannen. Mijn lichaam is op die manier ook ontspannen, zodat ik een mooie draai kan maken. Het enige daarna: aan die boom denken en go."

Het is belangrijk om jezelf positieve instructies te geven

Tot slot vertelt hij over het nut van een goede pre-shot routine. "De routine is niet alleen om een mooie oefenswing te maken. Het is ervoor bedoeld om comfortabel te worden voor het moment dat je gaat spelen. Het is belangrijk om jezelf positieve instructies te geven. Denk aan de mooiste slag die je vandaag (of ooit) geslagen hebt."

Lees meer over
Golftips